Dametrimmen i Brekken har starta opp etter sommeren. Hver onsdag i skolens gymsal kl. 19.00 er det mulig å svette seg gjennom solid styrketrening, med plass for mange, uansett nivå. Siste året har vi vært jevnt 15-20 stykker i alderen 20 til 80 år. En unik trimgruppe, vil mange si.
Tekst og foto: Nina Konow
De mest ivrige har allerede møttes til styrkekveld i Sølende, med sekk på ryggen og friske fraspark. Herlig å nyte en høstkveld i lav sol og frisk fjelluft. Området er et vakkert rekreasjonsområde, både sommer og vinter. Mange tilbringer nok mere tid der i løpet av vinteren, i oppkjørte skispor, mens sommerhalvåret byr på vandringer over frodige, kalkrike enger med orkideer og vakre stråmyrer.
Denne kvelden er det lett gange fra Mæla, og blodpumpa må kjøre seg i gang. Pratetempo er god oppvarming, og det fungerer godt for disse damene. Første stopp ble Nerlaua, med benker til god og unik benyttelse «Opp og ned, løft, hold balansen, og senk, rooolig». Om og om igjen, flere serier. Så knebøy og diverse utgaver av armhevinger. Mye går an, så lenge en finner sitt nivå.
Vandringen går videre mot slåttebua, med gode utfall og øvelser mot den gamle tømmerveggen. Vi blir varme og svette. Her har nok mange gått og slitt i gamle dager under myrslåtten. Arbeidet og svettet gjorde de nok også, og sikkert med noen djupe knebøy når høyet skulle løftes opp på hesjestauren. I sommer har naturoppsynets folk gått og svettet sine litre. De har tusenvis av skritt på telleren, der de går og raker etter slåmaskina. Lange, varme dager på myrene.
Trimgjengen går løs på bakkene opp mot Dalbua. Ikke verre fart enn at praten sitter løst. Vi er jo i startgropa. Et ekstra langt utfall gjøres for fotografen, slik at gruppa blir foreviget.
Vel oppe går vi løs på siste runde med styrkeøvelser, og syra får spre seg sånn akkurat passe. Da vet vi at effekten er god.
Sola er nesten gått ned og vi rekker en liten matbit ved bålplassen, før vi vandrer nedover. Så ble det en kveld for styrke i kropp og fellesskap. Det er vel ikke dumt.
