Hver onsdag mellom 19 og 20, møtes en gjeng spreke damer på trening i gymsalen ved Brekken oppvekst- og lokalsenter.
På dametrimmen i gymsalen er damer i alle aldre velkomne. Den yngste er i tenårene, og de eldste er over pensjonsalder. Felles for alle er godt humør og treningsglede!
Treningene blir ledet av Elisabeth Tamnes, og vi lover at både kjernemuskulatur, armer, bein og lattermuskler får kjørt seg.
Det er ingen påmelding så det er bare å møte opp. Her blir du tatt imot med åpne armer. Ta med drikkeflaske og ullsokker (!) Treningsmatte og noe tungt å løfte på får du lånt, dersom du ikke har det selv
