BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Bygdefolket.no - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Bygdefolket.no X-ORIGINAL-URL:https://bygdefolket.no X-WR-CALDESC:Arrangement for Bygdefolket.no REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20220101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230110T193000 DTEND;TZID=UTC:20230110T210000 DTSTAMP:20221219T072022Z CREATED:20221219T072022Z LAST-MODIFIED:20221219T072022Z UID:16300-1673379000-1673384400@bygdefolket.no SUMMARY:Yinyogakurs i Brekken DESCRIPTION:Velkommen til et 6-ukers kurs i Yinyoga. \nYinyoga er bra hvis du føler deg stiv\, har smerter\, er trøtt\, utslitt\, stresset\, har humørsvingninger\, tanker som snurrer eller behov for balansert energi. Yinyoga er også bra for deg som trener\, er fysisk\, sterk og energisk og trenger å bli mer myk\, fleksibel og avslappet. \nYinyoga er rolig\, stillingene utføres stort sett sittende eller liggende og jeg guider deg både inn i stillingene og gjennom minuttene vi holder oss i stillhet. Fokus er på pust og på å slippe spenninger\, redusere stress\, få restitusjon\, aksept\, refleksjon og tilstedeværelse i kroppen. \nVi starter fra begynnelsen med det grunnleggende\, så du som er ny innen yoga eller Yinyoga kan bli komfortabel på yogamatten. Deretter jobber vi oss gjennom kropp og sinn\, med ryggyoga\, yoga for stive hofter\, fokus på pusten\, nærvær og videre gjennom kroppen og de ulike bevissthetslagene. \nTid: Tirsdager kl 19.30 med start 10. januar\, \nSted: I den flotte gymsalen på Brekken skole. \nPris: 1500 kroner. Min. antall seks pers. Blir vi flere enn 12 deltakere\, reduseres prisen til 1350 kr\, så hjelp til med å få med flere! \nTa med egen yogamatte (eller liggeunderlag)\, teppe og to-tre puter. Yin yoga er rolig og sakte så kle deg varmt så du ikke blir kald. \nBestill plass: timecenter.se/ljusnedal \nJeg som leder yogaen heter Mia Melby\, og jeg har drevet yogastudioet Yogaform i Funäsdalen i 15 år. Du kan lese mer om meg på nettsiden yogaform.n.nu eller ringe eller maile meg hvis du har spørsmål. \nMia Melby Yogalærer Yoga for livet RYT 500 \nTelefon: +4670 677 4555 \nE-post: yogaform@live.se \nVarm velkomst! URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/yinyogakurs-i-brekken-2/ LOCATION:Røros ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2022/11/311799592_10225915313844340_898131100110768966_n.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230111T190000 DTEND;TZID=UTC:20230111T190000 DTSTAMP:20230110T103313Z CREATED:20230110T103312Z LAST-MODIFIED:20230110T103313Z UID:16412-1673463600-1673463600@bygdefolket.no SUMMARY:Bingo på Kokkvollen DESCRIPTION:Bingo på Kokkvollen onsdager kl 19:00 URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/bingo-pa-kokkvollen-65/ LOCATION:Kokkvollen\, Aursundveien 2141\, Glåmos\, Trøndelag\, 7372\, Norge CATEGORIES:Bingo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2020/09/DSC_9083.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230111T190000 DTEND;TZID=UTC:20230111T200000 DTSTAMP:20230110T103653Z CREATED:20230110T103653Z LAST-MODIFIED:20230110T103653Z UID:16418-1673463600-1673467200@bygdefolket.no SUMMARY:Dametrim DESCRIPTION:Hver onsdag mellom 19 og 20\, møtes en gjeng spreke damer på trening i gymsalen ved Brekken oppvekst- og lokalsenter. \n\n\n\nPå dametrimmen i gymsalen er damer i alle aldre velkomne. Den yngste er i tenårene\, og de eldste er over pensjonsalder. Felles for alle er godt humør og treningsglede!\nTreningene blir ledet av Elisabeth Tamnes\, og vi lover at både kjernemuskulatur\, armer\, bein og lattermuskler får kjørt seg.\nDet er ingen påmelding så det er bare å møte opp. Her blir du tatt imot med åpne armer. Ta med drikkeflaske og ullsokker (!) Treningsmatte og noe tungt å løfte på får du lånt\, dersom du ikke har det selv URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/dametrim-39/ LOCATION:Brekken skole\, Borgosveien 2\, Brekkebygd CATEGORIES:Dametrim ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201104_194321-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230118T190000 DTEND;TZID=UTC:20230118T190000 DTSTAMP:20230110T103404Z CREATED:20230110T103404Z LAST-MODIFIED:20230110T103404Z UID:16414-1674068400-1674068400@bygdefolket.no SUMMARY:Bingo på Kokkvollen DESCRIPTION:Bingo på Kokkvollen onsdager kl 19:00 URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/bingo-pa-kokkvollen-66/ LOCATION:Kokkvollen\, Aursundveien 2141\, Glåmos\, Trøndelag\, 7372\, Norge CATEGORIES:Bingo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2021/07/IMG_0415.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230118T190000 DTEND;TZID=UTC:20230118T200000 DTSTAMP:20230110T103740Z CREATED:20230110T103740Z LAST-MODIFIED:20230110T103740Z UID:16420-1674068400-1674072000@bygdefolket.no SUMMARY:Dametrim DESCRIPTION:Hver onsdag mellom 19 og 20\, møtes en gjeng spreke damer på trening i gymsalen ved Brekken oppvekst- og lokalsenter. \n\n\n\nPå dametrimmen i gymsalen er damer i alle aldre velkomne. Den yngste er i tenårene\, og de eldste er over pensjonsalder. Felles for alle er godt humør og treningsglede!\nTreningene blir ledet av Elisabeth Tamnes\, og vi lover at både kjernemuskulatur\, armer\, bein og lattermuskler får kjørt seg.\nDet er ingen påmelding så det er bare å møte opp. Her blir du tatt imot med åpne armer. Ta med drikkeflaske og ullsokker (!) Treningsmatte og noe tungt å løfte på får du lånt\, dersom du ikke har det selv URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/dametrim-40/ LOCATION:Brekken skole\, Borgosveien 2\, Brekkebygd CATEGORIES:Dametrim ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201104_194321-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230125T190000 DTEND;TZID=UTC:20230125T190000 DTSTAMP:20230110T103504Z CREATED:20230110T103504Z LAST-MODIFIED:20230110T103504Z UID:16416-1674673200-1674673200@bygdefolket.no SUMMARY:Bingo på Kokkvollen DESCRIPTION:Bingo på Kokkvollen onsdager kl 19:00 URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/bingo-pa-kokkvollen-67/ LOCATION:Kokkvollen\, Aursundveien 2141\, Glåmos\, Trøndelag\, 7372\, Norge CATEGORIES:Bingo ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2021/07/IMG_0414.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20230125T190000 DTEND;TZID=UTC:20230125T200000 DTSTAMP:20230110T103857Z CREATED:20230110T103856Z LAST-MODIFIED:20230110T103857Z UID:16423-1674673200-1674676800@bygdefolket.no SUMMARY:Dametrim DESCRIPTION:Hver onsdag mellom 19 og 20\, møtes en gjeng spreke damer på trening i gymsalen ved Brekken oppvekst- og lokalsenter. \n\n\n\nPå dametrimmen i gymsalen er damer i alle aldre velkomne. Den yngste er i tenårene\, og de eldste er over pensjonsalder. Felles for alle er godt humør og treningsglede!\nTreningene blir ledet av Elisabeth Tamnes\, og vi lover at både kjernemuskulatur\, armer\, bein og lattermuskler får kjørt seg.\nDet er ingen påmelding så det er bare å møte opp. Her blir du tatt imot med åpne armer. Ta med drikkeflaske og ullsokker (!) Treningsmatte og noe tungt å løfte på får du lånt\, dersom du ikke har det selv URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/dametrim-41/ LOCATION:Brekken skole\, Borgosveien 2\, Brekkebygd CATEGORIES:Dametrim ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201104_194321-scaled.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR