BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bygdefolket.no - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://bygdefolket.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Bygdefolket.no
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230110T193000
DTEND;TZID=UTC:20230110T210000
DTSTAMP:20221219T072022Z
CREATED:20221219T072022Z
LAST-MODIFIED:20221219T072022Z
UID:16300-1673379000-1673384400@bygdefolket.no
SUMMARY:Yinyogakurs i Brekken
DESCRIPTION:Velkommen til et 6-ukers kurs i Yinyoga.  \nYinyoga er bra hvis du føler deg stiv\, har smerter\, er trøtt\, utslitt\, stresset\, har humørsvingninger\, tanker som snurrer eller behov for balansert energi. Yinyoga er også bra for deg som trener\, er fysisk\, sterk og energisk og trenger å bli mer myk\, fleksibel og avslappet.  \nYinyoga er rolig\, stillingene utføres stort sett sittende eller liggende og jeg guider deg både inn i stillingene og gjennom minuttene vi holder oss i stillhet. Fokus er på pust og på å slippe spenninger\, redusere stress\, få restitusjon\, aksept\, refleksjon og tilstedeværelse i kroppen.  \nVi starter fra begynnelsen med det grunnleggende\, så du som er ny innen yoga eller Yinyoga kan bli komfortabel på yogamatten. Deretter jobber vi oss gjennom kropp og sinn\, med ryggyoga\, yoga for stive hofter\, fokus på pusten\, nærvær og videre gjennom kroppen og de ulike bevissthetslagene.  \nTid: Tirsdager kl 19.30 med start 10. januar\, \nSted: I den flotte gymsalen på Brekken skole.  \nPris: 1500 kroner. Min. antall seks pers. Blir vi flere enn 12 deltakere\, reduseres prisen til 1350 kr\, så hjelp til med å få med flere!  \nTa med egen yogamatte (eller liggeunderlag)\, teppe og to-tre puter. Yin yoga er rolig og sakte så kle deg varmt så du ikke blir kald.  \nBestill plass: timecenter.se/ljusnedal  \nJeg som leder yogaen heter Mia Melby\, og jeg har drevet yogastudioet Yogaform i Funäsdalen i 15 år. Du kan lese mer om meg på nettsiden yogaform.n.nu eller ringe eller maile meg hvis du har spørsmål.  \nMia Melby Yogalærer Yoga for livet RYT 500 \nTelefon: +4670 677 4555  \nE-post: yogaform@live.se  \nVarm velkomst!
URL:https://bygdefolket.no/single-post-name/yinyogakurs-i-brekken-2/
LOCATION:Røros
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bygdefolket.no/wp-content/uploads/2022/11/311799592_10225915313844340_898131100110768966_n.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR